Tu No Quieres estar Gordo

Tu No Quieres estar Gordo
If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Una de las cosas que he estado intentando conseguir es una disculpa oficial de la comunidad médica por su respaldo a los estereotipos habituales, según los cuales a los gordos les falta autodiscipl [...]

Hidratos de Carbono en el Deportista

Hidratos de Carbono en el Deportista
Hidratos de Carbono en el Deportista Los hidratos de carbono son la fuente de energía para el organismo más importante, en situaciones de actividad física intensa debido a su alta rentabilidad. Para descomponer una molécula de glucógeno (la fuente de energía derivada de la glucosa que nuestro organismo almacena en el cuerpo a modo de reserva [...]

Practicando la Marcha Atlética

Practicando la Marcha Atlética
Practicando la Marcha Atlética . La marcha atlética es una modalidad de deporte , incluida en las pruebas de atletismo, y un tipo de ejercicio derivado de la forma de andar ordinaria que consiste en caminar rápidamente, manteniendo uno de los pies siempre en contacto con el suelo. La pierna que se avanza tiene que estar recta, es decir, sin [...]

Cómo Calcular tu Peso y Masa Corporal

Cómo Calcular tu Peso y Masa Corporal
CALCULA TU PESO Y MASA CORPORAL Para que sigas una dieta óptima y tu ingesta de grasas sea equilibrada es necesario que conozcas el consumo necesario de proteínas y ácidos grasos esenciales que tu cuerpo necesita a diario, ya que el organismo necesita una cantidad mínima de los mismos, tanto para mantener los músculos en forma, como para prod [...]

4 Alimentos Quemadores de Grasa

4 Alimentos Quemadores de Grasa
En 2005, La Cruz Roja Norteamericana tomó muestras de sangre del cordón umbilical de 10 recién nacidos y halló un asombroso total de 287 químicos dentro de las muestras, incluyendo dioxinas, ftalatos, pesticidas, subproductos de Teflón, retardantes de llama y muchos más. Y esa es sólo la punta del iceberg. Un estudio publicado en el jornal de [...]

13 Beneficios del Café para la Salud

13 Beneficios del Café para la Salud
13 Beneficios del Café para la Salud (No. 1 es mi favorito) Está cargado de antioxidantes y nutrientes beneficiosos que pueden mejorar su salud. Los estudios demuestran que los bebedores de café proveen un riesgo mucho menor a varias enfermedades graves. Aquí están los 13 mejores beneficios para la salud del café que se han confirmado en est [...]

Reconocer la Deshidratación

Reconocer la Deshidratación
Reconocer la Deshidrataciòn La deshidratación es un estado patológico causado por pérdida excesiva de agua y sales minerales de los tejidos orgánicos . Aparece cuando el organismo pierde más líquido del que ingiere, por falta de ingestión o por exceso de eliminación. Puede deberse, principalmente, al exceso de calor, la realización de ejerci [...]

Fitbit Tu Pulsera de Actividad

Fitbit  Tu Pulsera de Actividad
Fitbit Flex Pulsera de actividad + sueño inalámbrica Nunca te pares con Fitbit Flex. Utiliza siempre este dispositivo y consigue la motivación que necesitas para salir y ser más activo. Registra tus pasos, distancia y calorías quemadas, mostrándote tu nivel de progreso respecto a tus objetivos diarios. Por la noche, mide tus ciclos de sueño, [...]

Obesidad Emocional

Obesidad Emocional
En realidad, perder peso es muy fácil. Lo que pasa es que hasta ahora lo has abordado de una manera errónea. Cualquier fracaso anterior que hayas sufrido no ha sido culpa tuya; sencillamente, has utilizado unos métodos ineficaces. Cualquiera que utilice métodos ineficaces para alcanzar la meta que sea, fracasará. Esto es lo que hace que sean  [...]

Los Colores que nos dan Hambre

Los Colores que nos dan Hambre
El olor más común para despertar el apetito es indudablemente el de una comida que nos guste. Si te gusta el pan, el olor a su horneado despertará en ti las ganas de comer pan, así como cualquier otro alimento que te guste. (more…) Compártelo

La Dieta Basada en Fibra

La Dieta Basada en Fibra
La Dieta Basada en Fibra Se denomina fibra a una parte del alimento, constituida por un tipo de hidratos de carbono muy abundantes en los vegetales que no puede ser digerida por el organismo humano. La fibra recorre todo el aparato digestivo y es evacuada al exterior sin absorberse en el intestino. Se han comprobado que una dieta rica en fibr [...]

Cómo Romper la Adicción a los Carbohi...

Cómo Romper la Adicción a los Carbohidratos
Cómo Romper la Adicción a los Carbohidratos Para empezar tienes que saber que los Carbohidratos son adiptivos. Para luchar contra esto lo primero que tienes que hacer es un plan de desintoxicación, ya que tu organismo está predispuesto y deseoso de comer carbohidratos: pan, bollos, harina, dulces … porque está acostumbrado y a que nos bombard [...]

La Dieta del Tenedor, Dieta Forking

La Dieta del Tenedor, Dieta Forking
La Dieta del Tenedor, dieta Forking La dieta forking, creada por los nutricionistas franceses Ivan Gavril off y Sophie Troft, está basada en la crononutrición, que significa reducir la cantidad de alimentos ingeridos a medida que avanza el día, convirtiendo en su máxima el popular dicho de que se debe desayunar como un rey, comer como un prín [...]

Fitoterapia para tratar Dolores Muscu...

Fitoterapia para tratar Dolores Musculares
Fitoterapia para tratar dolores musculares Los dolores musculares son reacciones adversas que experimentan los músculos y los tendones como consecuencia de esfuerzos físicos y lesiones inflamatorias. Existe una amplia variedad de plantas medicinales que actúan como eficaces remedios naturales para aliviar, desinflamar y relajar las zonas musc [...]

Dieta y Salud El Peligro del Exceso d...

Dieta y Salud El Peligro del Exceso de Proteinas
Dieta y Salud La mejor medicina para el cuerpo es una alimentación equilibrada y administrada con sanitaria. Para ello hay que conocer las características de los alimentos y los daños o los beneficios que pueden aportar a la salud. Los siguientes alimentos deberían consumirse de manera moderada: carne roja, pescado, aves, huevos, queso, azúca [...]
Mi Ping en TotalPing.com

” GRATIS ” LA DIETA DE LA SEMANA

LA DIETA DE LA SEMANAbanner 2

Suscríbete

 

Pulsómetro

PULSÓMETRO ! IDEAL PARA TUS ENTRENAMIENTOS ! pulsometro2

300x250_Cure-El_Herpes
AMAZON EL REGALO PERFECTO bygoogle.js"> My Ping in TotalPing.com
QUEMANDO GRASASsuscribete Subscribe to Quemando Grasas by Email
MAS NUNCA CELULITIS 192x320BANNER NEW MUSCULACION mujeres banner 2
LOS MEJORES JUGOS GRATIS
FACTOR-QUEMA-GRASAS-00
MAS NUNCA CELULITIS 192x320BANNER NEW BAJAR DE PESO EN UN MES banner

Pon Aquí tu Correo :

Delivered by FeedBurner

CULTURISMO SIN TONTERIAS ENTRENAMIENTO TURBULENTO4 DIETAS PARA HOMBRES192x320 PAG
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE