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Edulcorantes Artificiales

Edulcorantes Artificiales
If you're new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});ShareEdulcorantes artificialesLos beneficios para la salud de los edulcorantes artificiales no son concluyentes, con varias investigaciones que muestran resultados mixtos. De todas formas, la so [...]

Cómo el Aceite de Coco le Ayuda a Que...

Cómo el Aceite de Coco le Ayuda a Quemar Grasa
ShareCómo el aceite de coco le puede ayudar a perder peso y la grasa del vientre Contiene una combinación única de ácidos grasos con poderosos efectos sobre el metabolismo. Continue reading “Cómo el Aceite de Coco le Ayuda a Quemar Grasa” » Compártelo

Delicioso Smoothie de Plátano

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7 Malos Hábitos que Causan los Rollit...

7 Malos Hábitos que Causan los Rollitos
Share7 Malos Hábitos que Causan los Rollitos de la CinturaDale un vistazo a estos siete hábitos que muchos solemos tener y haz precisamente todo lo contrario si deseas eliminar cuanto antes esos rollizos y antiestéticos “ cauchos” que se nos forman en la cintura para eliminarlos lo más rápido posible.1 . Beber Soda Regularmente . Según in [...]

Efecto Afterburn Quemar Grasa Más Ráp...

Efecto Afterburn Quemar Grasa Más Rápido
ShareMenos Tiempo y Más Quema de Grasa Cómo ? Efecto “Afterburn” Cuando aumentamos la intensidad de nuestros entrenamientos, intercambiando la intensidad y el esfuerzo con periodos cortos de recuperación, esto aumenta el exceso de consumo de oxígeno post-ejercicio, lo que se conoce como EPOC (siglas en inglés) o “ Efecto Afterburn” , lo cual [...]

Energía y Juice Plus+ Testimonio

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ShareCarrera A los 35 años de edad, Phil es el actual campeón de Australia Phil Clayton ha transmitido sus habilidades y experiencia para cientos de personas a través de una Certificación III y IV en Fitness y Master Trainer y Nivel 1 en fuerza y ​​preparador físico. Phil es un comunicador natural y, como primer entrenador del Kurrawa Surf L [...]

Tu No Quieres estar Gordo

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ShareUna de las cosas que he estado intentando conseguir es una disculpa oficial de la comunidad médica por su respaldo a los estereotipos habituales, según los cuales a los gordos les falta autodisciplina. Por fortuna, he observado que la situación está mejorando. Continue reading “Tu No Quieres estar Gordo” » Compártelo

Hidratos de Carbono en el Deportista

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ShareHidratos de Carbono en el Deportista Los hidratos de carbono son la fuente de energía para el organismo más importante, en situaciones de actividad física intensa debido a su alta rentabilidad. Para descomponer una molécula de glucógeno (la fuente de energía derivada de la glucosa que nuestro organismo almacena en el cuerpo a modo de re [...]

Practicando la Marcha Atlética

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SharePracticando la Marcha Atlética . La marcha atlética es una modalidad de deporte , incluida en las pruebas de atletismo, y un tipo de ejercicio derivado de la forma de andar ordinaria que consiste en caminar rápidamente, manteniendo uno de los pies siempre en contacto con el suelo. La pierna que se avanza tiene que estar recta, es decir, [...]

Cómo Calcular tu Peso y Masa Corporal

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ShareCALCULA TU PESO Y MASA CORPORAL Para que sigas una dieta óptima y tu ingesta de grasas sea equilibrada es necesario que conozcas el consumo necesario de proteínas y ácidos grasos esenciales que tu cuerpo necesita a diario, ya que el organismo necesita una cantidad mínima de los mismos, tanto para mantener los músculos en forma, como para [...]

4 Alimentos Quemadores de Grasa

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ShareEn 2005, La Cruz Roja Norteamericana tomó muestras de sangre del cordón umbilical de 10 recién nacidos y halló un asombroso total de 287 químicos dentro de las muestras, incluyendo dioxinas, ftalatos, pesticidas, subproductos de Teflón, retardantes de llama y muchos más. Y esa es sólo la punta del iceberg. Un estudio publicado en el jorn [...]

13 Beneficios del Café para la Salud

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Share13 Beneficios del Café para la Salud (No. 1 es mi favorito) Está cargado de antioxidantes y nutrientes beneficiosos que pueden mejorar su salud. Los estudios demuestran que los bebedores de café proveen un riesgo mucho menor a varias enfermedades graves. Aquí están los 13 mejores beneficios para la salud del café que se han confirmado e [...]

Reconocer la Deshidratación

Reconocer la Deshidratación
ShareReconocer la Deshidrataciòn La deshidratación es un estado patológico causado por pérdida excesiva de agua y sales minerales de los tejidos orgánicos . Aparece cuando el organismo pierde más líquido del que ingiere, por falta de ingestión o por exceso de eliminación. Puede deberse, principalmente, al exceso de calor, la realización de e [...]

Fitbit Tu Pulsera de Actividad

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ShareFitbit Flex Pulsera de actividad + sueño inalámbrica Nunca te pares con Fitbit Flex. Utiliza siempre este dispositivo y consigue la motivación que necesitas para salir y ser más activo. Registra tus pasos, distancia y calorías quemadas, mostrándote tu nivel de progreso respecto a tus objetivos diarios. Por la noche, mide tus ciclos de su [...]

Obesidad Emocional

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ShareEn realidad, perder peso es muy fácil. Lo que pasa es que hasta ahora lo has abordado de una manera errónea. Cualquier fracaso anterior que hayas sufrido no ha sido culpa tuya; sencillamente, has utilizado unos métodos ineficaces. Cualquiera que utilice métodos ineficaces para alcanzar la meta que sea, fracasará. Esto es lo que hace que [...]

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